Ohessa ohjeet Suomeen jääville uimareille. Laitan ohjelmaesimerkit sitten muuta kautta. Ja varoitukseksi ja toiveeksi niille, jotka kuuntelevat nauhoitukset muuten: älkää vetäkö hernettä nenään. Kun esimerkiksi otan kantaa aamusykkeiden ja sykevälien mittaamiseen, en tarkoita ettäkö nämä menetelmät eivät toimisi. Tarkoitan, että tärkeintä on välineistä huolimatta se miltä urheilijasta TUNTUU kehossa. Tuntemuksen voi sitten vahvistaa sykkeillä tms. mittareilla.

saatteeksi kuuntelijalle
nro1
nro2
nro3
nro4
nro5
nro6
nro7
nro8
nro9

3 kommenttia on Ohjeita uimareille

  1. Paula RitanenNärhi kirjoitti:

    Jaa-a, mutta tämähän olikin mielenkiintoinen äänimatka. Pystyin hyvin kuvittelemaan olevani se kotiin reenaamaan jäävä uimari. Kysäisin joku aika sinulta ehdotusta opintomatkapaikaksi, mahdoitko saada viestini. No, tässähän tätä reissua tuli. Joo, joo, kuuntelin myös saatesanat ja ymmärsin kyllä. Tämmöisiähän hyvät opintomatkat aina ovat, virikkeitä omaan ajatteluun antavia. Mukavia treenejä! yst tv paula keui

    • admin kirjoitti:

      Hei.

      Sähköposti ei tullut perille. eli ilmeisesti suomen valmentajien posti ei ole enää toimittanut viestejä eteenpäin. Toimivin osoite on suhunimi@hotmail.com

      Make

      • Paula RitanenNärhi kirjoitti:

        Ok! Minä lähetän postia uudelleen!