Aamun kynnyssarjassa en taaskaan käyttänyt kelloja. Houkutus oli suurta, sillä haluaisin tietää missä uimarit menevät. Mietin toisenlaisen tavan tarkastaa asiaa: Annoin uimareille tehtävän seurata omia tuntemuksiaan suhteessa vauhtiin skaalalla 1-10. Uimarin tuli tunnistaa oma arvionsa tuntemuksena. Sitten laitoin uimarit tarkkailemaan toisiaan: jos vauhtina oli II/III, niin vastasiko uimarin fyysinen olemus vedon jälkeen tätä tuntumaa? Lopuksi tein asian vielä hankalammaksi: Toinen rata peitti silmänsä kun annoin toiselle tehtävän: ui tietyllä tuntemustasolla (esimerkiksi 7). Kun uimarit uivat vedon, joutui pari viereiseltä radalta arvioimaan tehoa.

Vauhdit nousivat sarjassa aika koviksi. Toisten tarkkaileminen ilmeisesti vaati toisenlaista keskittymistä. Samalla uimme pitkät pätkät kestävyystyyppisesti.

Tags: ,