Ensimmäinen treeni Pistin Iskin ja AP:n tekemään alussa koordinaatiojuttuja. Tehtävänä oli ottaa kiinni kolikkoa ja kivistä leppäkerttua pitkähkön heittomatkan päästä. Yllättävän vaikeaksi tehtäväksi osoittautui. Paljon epäonnistumisia ja naurua. Lopuksi homma alkoi kuitenkin jo sujua – onnistuivat jopa ottamaan kolikkoa eri kehon osilla, kuten kyynärtaipeella ja niskalla, hauiksella ja rintakehällä. Altaassa tarkkuusuinnit osoittivat, että aikaero todella [...]
Nyt alkaa kauden viimeinen rutistus. Olen kentällä. Vastapäätä Palveen Arin tuttu, turpeinen naama . Päivä sujui hyvin. Aamulla kotihommia, prätkä huoltoon, treeni, lounas hyvässä seurassa, pakkaaminen, junaan, syönti Tikkurilassa ja sitten kentälle. Kohta koneeseen.
Olen hakenut “lähtöjä” kohti SM-kilpailuja jo muutaman kerran. “Lähdöillä” tarkoitan sellaista hetkeä, josta kilpailuihin “laskeutuminen”, “lähtölaskenta”, alkaisi. Jotenkin tämä ei ole kuitenkaan vielä luonnistunut todenteolla. Laitan nyt tähän joitakin ajatuksia aiheesta, sillä nyt lähtee. Minkä nimen antaisit SM-kilpailuille? Mieleen tulee nimi “level up”, joka viittaa tason nousuun ja parempaan tekemiseen. Kuvaksi piirtyy sellainen Eduskuntatalon hissi, [...]
Olin uimareiden kanssa viikonlopun Oulussa. Reissu oli hyvin “kotikutoinen”: bussi varattiin viimetingassa, majoituimme tyhjässä asunnossa, teimme ruoan yhdessä, katsoimme lauantai-illan leffaa ja muutenkin otimme leppoisasti. Tuli mieleen 1990-luvun alun reissut uimareiden kanssa. Silloin ei oltu niin ammattilaisia kuin nykyisin, mutta sydäntä oli mukana sitäkin enemmän. Nautin Oulun reissusta täsysin siemauksin. Pääsin myös valmentamaan paremmin kuin [...]
Ajattelin, että en alkaisi neuvoa sinua, vaan kertoisin ennemminkin mitä kirjeesi minussa laittoi liikkeelle… Voin kyllä yhden neuvon antaa – työnohjaukseen tai mentorointiin ja äkkiä! Ennen kuin burn out hiipii mukaan. Mutta sitten ajatuksia. “Havaitsen, että sinun ja minun tilanne on aika tavalla samanlainen. Eilisessä harjoituksessa paikalla oli 1/3 ja muut ties missä leijonien kultajuhlissa [...]
Siivosin eilen varastoa/toimistoa uimahallilla. Sulkuaika lähestyy. Löysin muutaman kalvon, jolle oli piirrelty Antti kasvion vetojen trajektoreita (liikeratoja). Kalvot ajoittuvat jonnekin 1995- vuoden tienoille, jolloin pidimme Ökön (Ari Jaakkola, Antin valmentaja) kanssa palaveria siitä miten Antin tekniikkaa saataisi taas ruuvattua samaan menoon kuin aikaisemminkin. Kuten tavallista – saimme kyllä mallinnettua muutoksen ja kohdat tavan joka parannuksen [...]
Hain mökiltä vanhan hamppuköyden. Vedimme sillä ensin vesivoimaa, ja lopuksi kahdella joukkueella köydenvetoa. Harmi, etten ottanut kuvaa. Jari Varjonen oli käymässä. Kiva juttu. Ei sitä edes minun aikana seuroissa kierrelty, joten parempaan suuntaan on menty. Kirjaa mennyt 100kpl. Ja tähän oheen virallinen mainos ladattavaksi.kirjamainos
Continue reading about Manillaköysi, Varjonen, ja hyvä treeni
Pääsiäisenä uutisissa on vilahdellut tällaisia otsikoita. On hyvä, että keskustelua ammattiurheilun oikeasta moraalista käydään, mutta on aivan eri asia mihin toimenpiteisiin keskusteluiden perusteella ryhdytään. Vaikka saatamme antaa tuloksellista tasoitusta muille douppaamisen kieltävällä linjallamme, on se mielestäni ainoa oikea suunta. Ainakin minulle. En näe itseäni mukana sellaisessa urheilussa, jossa kävisin keskusteluita urheilijoiden kanssa siitä, onko hän [...]
Continue reading about douppinki lailliseksi tai jopa pakolliseksi?
Sain muutamia palautteita seminaarista. Benin ja Samin osuudesta oli pidetty kovasti. Myös omani sai kehuja. Aina lämmittää. Sain myös rakentavaa kritiikkiä. Minulle muistutettiin, että olen kyllä itse kulkenut pitkän tien siihen tilanteeseen että uimarit ovat itsenäistyneet ja tietävät pitkälti itse mitä tehdä. Mutta suurin osa valmentajista ei ole tällaista matkaa tehnyt. Minun tulisi kertoa aina [...]
Olen antanut kirjan nyt levätä torstaista lähtien. Se ei ole houkuttanut minua enää äärelleen. Tänään valmistaudun Kevätseminaariimme, jossa ajattelin testauttaa joitakin kirjan teemoista. Ehkä kirja kutsuu minut taas luokseen? Esitykseni runko on osittain tässä mindmapissä, ja etenkin osissa 1 ja 2.
